Высокий риск развития заболевания связан, в том числе, с генетической предрасположенностью. По словам специалистов, если хотя бы один родитель страдает варикозом, вероятность болезни у детей уже составляет более 60%. Если же заболевание наследуется по обеим линиям, шансы избежать проблем с венами составляют менее 10%. [3]
Попытаемся разобраться, в чем кроется причина такого влияния наследственного фактора на появление "звездочек", неприглядных "сеточек" и извилистых дорожек вен на ногах. Все дело в том, что по наследству передается отнюдь не сама болезнь, а особенности строения стенок вен: низкий тонус, повышенная хрупкость венозных стенок.
Права на фото СервьеОднако полководцы древности не зря говорили: "Предупрежден — значит вооружен". Тому, у кого в семейном анамнезе есть варикозная болезнь, следует особенно внимательно следить за здоровьем вен: и при появлении первых же симптомов обратиться к специалисту и начать лечение.
Тонус стенок вен зависит от многих факторов: питания, нагрузки, особенностей кровообращения, наличия болезней сердечно-сосудистой системы, температурного режима. Как правило, постоянные перегрузки могут приводить к снижению тонуса венозной стенки - и со временем под кожей проступают "узлы" вен.
Чтобы предупредить развитие заболевания вен и уменьшить его неприятные симптомы, специалисты настоятельно советуют:
- избегать длительных статичных периодов стоя или, наоборот, сидя;
- начать вести более активный образ жизни: если ноги согнуты или перекрещены в течение долгого времени, создается застой крови, который в дальнейшем провоцирует развитие заболевания вен. Физические нагрузки за счет сокращения мышц способны помогать процессу циркуляции крови;
- высокому каблуку лучше предпочесть каблук умеренной высоты (около 5 см): ношение обуви на шпильке может приводить к ухудшению кровообращения;
- избегать контрастных температур: и сауна, и купание в проруби способны снижать тонус стенок сосудов и повышать давление в них; тем, у кого есть риск развития варикоза, лучше заменить подобные экстремальные процедуры контрастным душем;
- отказаться от курения: никотин провоцирует спазм сосудов, снижает общий тонус вен и делает их стенки хрупкими.
Наследственный фактор оказывает большое влияние на формирование заболевания вен. Но, к счастью, своевременно начатое лечение способно предотвратить дальнейшее развитие проблемы.
И конечно же следует обратить пристальное внимание на рекомендации по здоровому образу жизни.
